19.81 MB
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番茄盒子 V2.8.0 最新版
软件类型：应用软件
软件大小：94.34 MB
更新时间：2022-08-26
软件评级：
运行环境：WinAll
软件语言：简体中文
安全监测：
无插件
360 √
腾讯 √
金山 √
瑞星 √
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软件介绍
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番茄盒子是一款能够进行自我管理的软件，这款应用可以合理的安排用户的上网时间，超过规定时间就会进行阻止，方式用户们上网过度，提供了全新的番茄工作法，能够帮助其更好、更有条例的完成多项工作任务，专心于某一件事情中。软件中有多种模式可以进行使用，可根据自身的情况来进行选择，应用能够兼容很多的软件进行使用，添加进行设置即可，有兴趣的用户不妨来体验看看。
软件特色
1、番茄工作法
番茄工作法是一种注意力管理方法，简短的说就是先设定一个时间（一般为25分钟，简称一个番茄钟），在这个时间内你要全神贯注于要做的事，若中间遇到其他事则记下来待稍后处理，时间到后，你才可以休息一下或处理其他事。
2、信息成瘾
神经科学家拉斯·波德瑞克认为，人们一次次寻求信息的刺激与一次次寻求毒品的刺激是类似的，“在毒品和电子设备上，我们的大脑面对了进化史上不曾出现的新刺激，而相较于这些新颖之物带来的冲动，我们的自控力就太弱了。
3、柳比歇夫时间统计法
柳比歇夫时间管理法是昆虫学家柳比歇夫56年如一日对个人时间进行定量管理而得名的，这种方法建立在数学统计的基础之上，重点是对时间消耗的记录进行分析，使人们能正确认识自己的时间利用状况，并养成时间管理的习惯。
功能介绍
1、可以针对浏览器标题、网站、软件、应用、通讯工具进行上网控制。
2、可以对所要控制的关键词进行分组控制。
3、可以针对分组设定多个允许或者阻止时间段。
4、可以暂停和奖励。
5、可以设定“调整时间段”，当前时间不在“调整时间段”内，不允许修改设置。
6、可以设置白名单模式，不在白名单设定范围内的关键词不允许访问。
7、具备一定的自我保护能力，保护进程不被杀死。
8、可以通过设立目标、制订计划，进行目标管理。
9、具备番茄钟功能，支持番茄工作法。
10、番茄钟可以和上网控制配合使用，通过番茄钟奖励上网时间。
11、可以对用户的各种操作进行时间记录，通过总结反思不断提升自我。
更新日志
1、部分用户“总结反思”保存提示日期错误的问题。
2、黑名单在暂停时关机，重新开机黑名单失效的问题。
3、可以在设置中关闭“老六说”。
4、开启了强力监控，不能修改番茄目标，防止绕过黑名单的奖励设置。
5、时间记录的统计没有把“番茄工作”的时间合并到标签的问题。
6、修改了一些bug和影响性能的问题。
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